🏃‍♀️СПРИНТ FIT - комплексный подход к похудению и коррекции фигуры💪

Быть красивой просто!

🏃‍♀️СПРИНТ FIT
ФУЛБАДИ (FULL BODY)
КОМПЛЕКС
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

Записаться

3000+

участников
в 2022 году

80%

участников прошли
тренировки до конца

2000+

участников
приобрели фигуру мечты

1000000+

Роботов
могли захватить мир в 2022

Как все устроено

КАК ВСЕ УСТРОЕНО

Профессиональные тренера

Тренировки разработаны профессиональными фитнес-тренерами и спортсменами с опытом работы более 10 лет. Также в тренировках используются лучшие мировые практики для большей эффективности и лучшего результата.

Мотивация и поддержка

Тренировки даются намного легче, когда вы понимаете, что вы не одни. Мы построили наши программы таким образом, чтобы вы получали максимальный заряд мотивации от кураторов и ваших единомышленников.

Удобная платформа

Все занятия проходят на удобной платформе, где вы сможете связаться с тренером или куратором, задать вопрос по тренировке и получить обратную связь.

НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Чтобы тренировки были максимально эффективны и чтобы результат сохранился на долго, важно прививать новые привычки и перестраивать свое мышление. Именно на это направлена наша основная программа.

Наша ЛЮБИМАЯ фулбади
(full body) тренировка

1990 руб
СПРИНТ FIT

12 тренировок дома или в зале с постепенным увеличением нагрузки на все группы мышц
Рекомендации по питанию
Подсчет калорий и расчет КБЖУ
Трекер полезных привычек
Алгоритм интенсивного похудения

СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ!

КУПИТЬ ПОДПИСКУ

НАША ЛЮБИМАЯ ФУЛБАДИ
(FULL BODY) ТРЕНИРОВКА

1990 рублей

СПРИНТ FIT

Подписка на 30 дней

СПРИНТ FIT - это комплексный подход к похудению и коррекции фигуры.
Внимание уделяется не только спорту, но и другим сферам нашей жизни, что позволяет приобрести фигуру мечты в сжатые сроки!

Курс "СПРИНТ FIT" включает в себя:

12 тренировок дома или в зале с постепенным увеличением нагрузки на все группы мышц
Курс по питанию
Подсчет калорий
Трекер полезных привычек
Алгоритм интенсивного похудения
СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ!

Участвовать

ФИТНЕС-Тренер

Фитнес-тренер

Иван Зайцев
Сертифицированный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Участник Олимпийских игр 2012 и 2016 и золотой призер Чемпионата Азии 2013.
Мастер спорта международного класса.
Более 20 лет в профессиональном спорте.
На тренировках поделится олимпийскими лайфхаками, покажет как привести тело в форму, быстро избавиться от лишних килограммов, подтянуть мышцы без диет и всяческих ограничений!

Специализация:
Мастер спорта международного класса, тренер

Награды:
Чемпионат Азии 2013 (Пуне, Индия) - золото

Чемпионат Азии 2011 (Кобе, Япония) - бронза

Азиатские игры 2014 (Инчхон, Корея) - бронза

Islamic Solidarity Games 2017 (Баку, Азербайджан) - серебро

Иван Зайцев

Сертифицированный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.

Участник Олимпийских игр 2012 и 2016 и золотой призер Чемпионата Азии 2013.

Мастер спорта международного класса.

Более 20 лет в профессиональном спорте.

На тренировках поделится олимпийскими лайфхаками, покажет как привести тело в форму, быстро избавиться от лишних килограммов, подтянуть мышцы без диет и всяческих ограничений!

Специализация:
Мастер спорта международного класса, тренер

Награды:
Чемпионат Азии 2013 (Пуне, Индия) - золото

Чемпионат Азии 2011 (Кобе, Япония) - бронза

Азиатские игры 2014 (Инчхон, Корея) - бронза

Islamic Solidarity Games 2017 (Баку, Азербайджан) - серебро

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОЖИДАЕТСЯ?

Какой результат ожидается?

Похудеете
на 3-10 кг

Нажмите, чтобы отредактировать изображение

ПОНИЗИТЕ УРОВЕНЬ
СТРЕССА

СТАНЕТЕ УВЕРЕННЕЕ
В СЕБЕ

НАУЧИТЕСЬ ДЕРЖАТЬ себя в тонусе

ВАМ ТОЧНО НАДО К НАМ,
ЕСЛИ

Вы 100 раз начинали и забрасывали тренировки

Хотите стать увереннее в себе и избавиться от комплексов

Ваш абонемент в спортзал пылится на полке

Постоянно сидите на диетах и все равно не можете похудеть

Вам нужна мотивация и поддержка

Вы новичок в спорте и не знаешь с чего начать

Записаться

Нас спрашивают

КАК ОПЛАТИТЬ?

Мы используем стандартный способ оплаты банковскими картами. Оплата происходит через платежную систему ROBOKASSA, через защищенные протоколы. Также хотим заметить, что после оплаты должно появиться сообщение об успешной оплате и дальнейших действиях до начала тренировки. Если вдруг оплата картами вашего банка проходит долго, большая просьба не закрывать страницу, а дождаться сообщения об успешной оплате вашего тарифа. Если система выдает ошибку, попробуйте оплатить картой другого банка.

Я новичок. Подойдут ли мне эти тренировки?

Да, наши тренировки рассчитан как на новичков, так и на более опытных участников. Программа построена таким образом, что с каждым занятием нагрузка будет постепенно увеличиваться.

Как и где будет проходить тренировка?

Тренировки будут проходить на нашей онлайн-платформе. В течение 24 часов после оплаты ссылка на платформу, код доступа в личный кабинет формируются и отправляются на указанные при покупке контакты: Email или в телеграм, если к номеру телефона привязан телеграм.
После получения кода доступа, нужно перейти по ссылке, выбрать вкладку "Регистрация" ввести в поля ваше "Имя" и "Email" (указанный при покупке), желаемый "Логин" и "Пароль" и присланный код активации в поле "Код доступа".
Ура, регистрация завершена, можете приступать к тренировкам.

А что, если я не успею пройти тренировку в день ее выхода? Буду на работе/занята.

Вы не привязаны к конкретному дню или времени, чтобы выполнить тренировку. Если не можете заниматься в день выхода занятия, можно перенести на следующий день. Однако, рекомендуем следовать плану - 3 тренировки в неделю, дни восстановления между тренировками и 2 дня выходных.
Данный темп, поможет добиться лучших результатов и не травмировать организм.

У меня проблема с суставами/здоровьем. Можно мне заниматься по этой программе?

Заниматься по программе можно, способ выполнения упражнения и уровень нагрузки регулируется. Обязательно, перед тем как начать тренировки, сообщите нам об особенностях вашего организма, а также, если есть возможность, проконсультируйтесь со своим врачом.

Какое оборудование нужно, чтобы начать?

Тренировки состоят из упражнений, где в роли оборудования выступает наше с вами тело - собственный вес. Вы, наверное, видели, как маленькие дети бегают и падают, бегают и падают, так у ребенка формируется мышечная система, так заложено природой. В наших занятиях главный помощник - наше с вами тело, будем учиться слушать его и сотрудничать с ним. Дополнительное оборудование не требуется.

В какое время будут тренировки?

Тренировки будут проходить 3 раза в неделю, без четкой привязки ко времени в течение дня. Вы сами выбираете удобное время.
Тренировки рассчитаны на 4 недели, этого времени достаточно, для того, чтобы сбавить лишние килограммы и подтянуть фигуру, при условии соблюдения плана тренировок (3 тренировки в течение недели: 1 день тренировка, 1 день отдыха, 2 дня выходных).
Также не забывайте, что на тренировки действует ограничение - ДОСТУП ВЫДАЕТСЯ НА 4 НЕДЕЛИ, в течении которых вы должны выполнить все задания и завершить тренировки.
Только так, формируя полезные привычки, мы можем прийти к желаемому результату💪

Я могу подлить подписку на тренировки по окончанию 4 недель?

Да, после прохождения плана из 4 недель тренировок, вы можете продлить подписку на столько, сколько вам нужно.
За 4 недели должны сформироваться полезные привычки, которые не позволят вам лениться, продолжая тренироваться, вы закрепляете полученный результат и держите свое тело в тонусе. Мы стараемся постоянно совершенствовать, дорабатывать наши тренировки и конечно же добавлять новые.