Быть красивой просто!

ТРЕНИРОВКИ
ДОМА ДЛЯ
ПОХУДЕНИЯ
И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

3000+

участников
в 2022 году

80%

участников прошли
тренировки до конца

2000+

участников
приобрели фигуру мечты

1000000+

Роботов
могли захватить мир в 2022

Как все устроено

КАК ВСЕ УСТРОЕНО

Профессиональные тренера

Тренировки разработаны профессиональными фитнес-тренерами и спортсменами с опытом работы более 10 лет. Также в тренировках используются лучшие мировые практики для большей эффективности и лучшего результата.

Мотивация и поддержка

Тренировки даются намного легче, когда вы понимаете, что вы не одни. Мы построили наши программы таким образом, чтобы вы получали максимальный заряд мотивации от кураторов и ваших единомышленников. 

Удобная платформа

Все занятия проходят на удобной платформе, где вы сможете связаться с тренером или куратором, задать вопрос по тренировке и получить обратную связь.

НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Чтобы тренировки были максимально эффективны и чтобы результат сохранился на долго, важно прививать новые привычки и перестраивать свое мышление. Именно на это направлена наша основная программа.

Выбери свою
онлайн-тренировку

Выбери свою онлайн-тренировку

1990 руб
ДОСТУП 30 ДНЕЙ
СПРИНТ FIT
Комплексная фулбади (full body) тренировка
590 руб
Вечный доступ
ПИТАНИЕ
Приобретите правильные привычки.
1490 руб
ДОСТУП 365 ДНЕЙ
АКТИВАЦИЯ ДЫХАНИЯ
Активации энергетических центров организма
990 руб
ДОСТУП 30 ДНЕЙ
WAKEUP
Для любителей позитивных тренировок!
1990 руб
ДОСТУП 60 ДНЕЙ
ПЯТИМИНУТКИ
Пятиминутные тренировки "повторяй за мной"
1990 руб
ДОСТУП 60 ДНЕЙ
супер попа
Для внутреннего и внешнего баланса
1990 руб
ДОСТУП 60 ДНЕЙ
растяжка
Подтяните фигуру, улучшите осанку
1990 руб
ДОСТУП 60 ДНЕЙ
очень мокрый фитнес
Для тех, кто на опыте!
1990 руб
ДОСТУП 60 ДНЕЙ
10 самомассажей
Курс состоит из комплексных массажей
3990 руб
ДОСТУП 90 ДНЕЙ
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Занятия йогой для беременности
3990 руб
ДОСТУП 90 ДНЕЙ
ENERGY
Добавь энергии в свои тренировки
3990 руб
ДОСТУП 90 ДНЕЙ
Медитация
Курс по медитации для начинающих.
3990 руб
ДОСТУП 90 ДНЕЙ
Тренировки с резинками
Программа тренировок с резинками
3990 руб
ДОСТУП 90 ДНЕЙ
Тай-бо: убойное кардио
Кардио с элементами единоборств
3990 руб
ДОСТУП 90 ДНЕЙ
Новая жизнь
Начни новую жизнь уже сегодня

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОЖИДАЕТСЯ?

Какой результат ожидается?

Похудеете
на 3-10 кг
ПОНИЗИТЕ УРОВЕНЬ
СТРЕССА
СТАНЕТЕ УВЕРЕННЕЕ
В СЕБЕ
НАУЧИТЕСЬ ДЕРЖАТЬ себя в тонусе


ВАМ ТОЧНО НАДО К НАМ,
ЕСЛИ

 

Вы 100 раз начинали и забрасывали тренировки

Хотите стать увереннее в себе и избавиться от комплексов

Ваш абонемент в спортзал пылится на полке

Постоянно сидите на диетах и все равно не можете похудеть

Вам нужна мотивация и поддержка

Вы новичок в спорте и не знаешь с чего начать

Нас спрашивают

Нас спрашивают

КАК ОПЛАТИТЬ?
Мы используем стандартный способ оплаты банковскими картами. Оплата происходит, через защищенные протоколы. Также хотим заметить, что после оплаты должно появиться сообщение об успешной оплате и дальнейших действиях до начала тренировки. Если вдруг оплата картами вашего банка проходит долго, большая просьба не закрывать страницу, а дождаться сообщения об успешной оплате вашего тарифа. Если система выдает ошибку, попробуйте оплатить картой другого банка.
Как отменить подписку?
Если вы оформили ежемесячную подписку на сайте, вам нужно удалить привязанную карту в личном кабинете в разделе "Моя подписка" или в разделе "Мой профиль" в зависимости от онлайн-платформы на которой будут проходить тренировки.
Если вы оформили подписку в приложении, то отмена подписки осуществляется через AppStore или GooglePlay.
Когда нужно отменить подписку, но это забывается, деньги списываются, а вы заниматься не собираетесь.
В таком случае в течении 72 часов после того как списалась оплата можете запросить возврат через техподдержку, в свободной форме любым доступным способом (e-mail или чат). Деньги за это автосписание вернутся в течение 7 рабочих дней.

Если возникают подобные сложности, пишите в техподдержку онлайн-платформ вам всегда подскажут что нужно сделать, помогут сориентироваться.
Я новичок. Подойдут ли мне эти тренировки?
Да, наши тренировки рассчитан как на новичков, так и на более опытных участников. Программа построена таким образом, что с каждым занятием нагрузка будет постепенно увеличиваться.
Как и где будет проходить тренировка?
Тренировки проходят на онлайн-платформах. В течение 24 часов после оплаты, ссылка на платформу, код доступа в личный кабинет формируются и отправляются на указанные при покупке контакты: Email или в телеграм, если к номеру телефона привязан телеграм. 
После получения кода доступа, нужно перейти по ссылке, выбрать вкладку "Регистрация" ввести в поля ваше "Имя" и "Email" (указанный при покупке), желаемый "Логин" и "Пароль" и присланный код активации в поле "Код доступа".

На некоторые тренировки доступ формируется практически сразу после оплаты без "Кода Доступа", на указанные контакты отправляются ссылка и данные входа в личный кабинет.

Если вы не получили письмо с данными, проверьте папку со спамом.
Если вы нашли письмо с данными в спаме, то обязательно отметьте его как "не спам".
Если письмо так и не дошло, напишите в службу.
А что, если я не успею пройти тренировку в день ее выхода? Буду на работе/занята.
Вы не привязаны к конкретному дню или времени, чтобы выполнить тренировку. Если не можете заниматься в день выхода занятия, можно перенести на следующий день. Однако, рекомендуем следовать плану - 3 тренировки в неделю, дни восстановления между тренировками и 2 дня выходных.
Данный темп, поможет добиться лучших результатов и не травмировать организм.
У меня проблема с суставами/здоровьем. Можно мне заниматься по этой программе?
Заниматься по программе можно, способ выполнения упражнения и уровень нагрузки регулируется. Обязательно, перед тем как начать тренировки, сообщите нам об особенностях вашего организма, а также, если есть возможность, проконсультируйтесь со своим врачом.
Какое оборудование нужно, чтобы начать?
Тренировки состоят из упражнений, где в роли оборудования выступает наше с вами тело - собственный вес. Вы, наверное, видели, как маленькие дети бегают и падают, бегают и падают, так у ребенка формируется мышечная система, так заложено природой. В наших занятиях главный помощник - наше с вами тело, будем учиться слушать его и сотрудничать с ним. Дополнительное оборудование не требуется.
В какое время будут тренировки?
Тренировки будут проходить 3 раза в неделю, стандартно, без четкой привязки ко времени в течение дня, однако у каждого тренера могут быть свои рекомендации. Вы сами выбираете удобное время.
Тренировки рассчитаны на 4 недели, этого времени достаточно, для того, чтобы сбавить лишние килограммы и подтянуть фигуру, при условии соблюдения плана тренировок (3 тренировки в течение недели: 1 день тренировка, 1 день отдыха, 2 дня выходных).
Также не забывайте, что на тренировки действует ограничение - ДОСТУП ВЫДАЕТСЯ НА 4 НЕДЕЛИ (в зависимости от тренировки), в течении которых вы должны выполнить все задания и завершить тренировки. 
Только так, формируя полезные привычки, мы можем прийти к желаемому результату
💪
Я могу подлить подписку на тренировки по окончанию 4 недель?
Да, после прохождения плана из 4 недель тренировок, вы можете продлить подписку на столько, сколько вам нужно.
За 4 недели должны сформироваться полезные привычки, которые не позволят вам лениться, продолжая тренироваться, вы закрепляете полученный результат и держите свое тело в тонусе. Мы стараемся постоянно совершенствовать, дорабатывать наши тренировки и конечно же добавлять новые. 

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Отзывы участников

Задать вопрос

Задать вопрос

CRM-форма появится здесь

НАЧНИ ДОСТИГАТЬ
НОВЫХ ВЕРШИН
ВМЕСТЕ С НАМИ!

Оставьте заявку, наш менеджер свяжется с вами,
проконсультирует, подберет нужную программу
ответит на все интересующие вопросы.

НАЧНИ ДОСТИГАТЬ НОВЫХ ВЕРШИН ВМЕСТЕ С НАМИ!

Оставьте заявку, наш менеджер свяжется с вами, проконсультирует, подберет нужную программу ответит на все интересующие вопросы.

CRM-форма появится здесь
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Нажимая «Задать вопрос», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с ФЗ от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies